Acredite em seu Poder

Enfoque-se sempre em seus esforços, não nos resultados.

Quando enfrente situações novas e alguns obstáculos, projetos ou aventuras, dedique-se alguns momentos do dia a lembrar-se de que você pode realizar tudo o que deseja e necessita, e mais, que pode disfrutar da situação. Diante de um obstáculo, esforce-se ao máximo, pois isso você com certeza pode fazer.

Quando vemos que nossas vidas estão caminhando em um processo que, naturalmente, incluem dificuldades ou situações não tão difíceis, descobrimos que tudo o que necessitamos é um grande esforço. Essa é a realidade e não há nada de errado com isso, simplesmente assim é a Vida.

Os resultados virão naturalmente!

Beijos, flores e muitos sorrisos!

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Saboreie os bons momentos

Um sujeito estava caindo num barranco e se agarrou às raízes de uma árvore. Em cima do barranco, havia um urso imenso querendo devorá-lo. O urso rosnava, babava e mostrava os dentes. Embaixo, prontas para engoli-lo quando caíssem, estavam nada mais nada menos do que seis onças. As onças em baixo,urso em cima!!!

Meio perdido, ele olhou para o lado e viu um morango, vermelho, lindo. Num esforço supremo, apoiou o seu corpo, sustentado apenas pela mão direita e, com a esquerda, pegou o morango. Então, levou o morango a boca e se deliciou com o sabor doce e suculento da fruta.

Foi um prazer supremo comer aquele morango. Aí você pensa: "mas e o urso"? Dane-se o urso e coma o morango! E as onças? Azar das onças, coma o morango! Sempre existirão ursos querendo devorar nossas cabeças e onças prontas para arrancar nossos pés. Mas nós precisamos sempre saber comer morangos. Você pode dizer: mas eu tenho muitos problemas para resolver! Mas os problemas não impedem ninguém de ser feliz. Coma o morango. Poderá não haver outra oportunidade. Saboreie os bons momentos. Não deixe para depois. O melhor momento para ser feliz é agora!

(Autor desconhecido)

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Para ser Feliz

Por Janice Taylor

Se você está buscando pela felicidade, você veio ao lugar certo! Felicidade é um estado de alma que somente você pode criar. Felicidade é a escolha que você faz. Usando o que você aprendeu com a vida e as técnicas de bem-estar.

- Seja seu melhor amigo
Aprecie sua própria companhia. Tudo sobre você! Sem dúvida, é o mais passo mais importante para ser uma pessoa feliz.

- Sorria, Gargalhe, Dê Risadas!
Sorrir libera serotonina no cérebro, e lhe proporciona uma melhora de humor instantânea.

- Cante em voz alta!
Feche as portas e as janelas, coloque a sua canção favorita para tocar e cante... tão alto quanto possa!

- Tenha satisfação com Chocolate
Saboreie um pequeno pedaço de chocolate amargo e veja como melhora o seu humor.

- Espere um milagre
Acredite que algo maravilhoso irá acontecer com você hoje. O Universo está esperando para mostrar-lhe todas as bêncãos de alegria em sua vida.

- Medite, Reze, Cante
Pesquisas mostram que as pessoas que têm uma tendência espiritual são mais alegres e mais saudáveis do que as que não têm esta tendência.

- Ria de suas falhas
Todos nós cometemos erros; ninguém é perfeito. Perdoe suas imperfeições, aceite suas faltas, e sorria.

- Durma bem
Sete ou oito horas por noite pode aumentar sua energia e diminuir seu mau humor.

- Acorde cedo!
Comece o dia com o pé direito, com o pensamento alegre. As horas da manhã são cheias de energias espirituais e prana (força da vida).

- Deixe entrar a luz solar
20 minutos de luz solar por dia aumenta o bom humor e espanta a Depressão Sazonal (SAD por sua sigla em Inglês, Seasonal Affection Disorder).

- Crie Afirmações Positivas
Pense nisso, leia sobre isso, diga e cante: "Minha felicidade me traz mais alegrias".

- Diga sempre "Muito Bem!"
Dê a si mesmo o direito de reconhecer suas conquistas e suas qualidades positivas.

- "Colha" a Alegria que vem dos outros
Lembre-se que a felicidade é contagiosa. Cerque-se de felicidade, pessoas positivas que dividam com você seus valores, objetivos e sonhos.

- Plante
Observe o crescimento e o florescimento das plantas. É excitante!

- Fique em silêncio por um instante
Todos os dias sente-se em um lugar reservado, sem televisão, sem revistas, sem internet. Fique apenas ali por um instante!

- Olhe para o seu Futuro
Planeje a sua vida futura e faça este futuro acontecer. Ver nossos sonhos realizados sempre nos traz felicidade.

- Aceite o que você não pode mudar
Não perca seu precioso tempo, energia e pensamentos em algo que está fora do seu controle. Simplesmente deixe a vida tomar conta disso.

- Descanse
Um descanso de 10 minutos pode ser milagroso e rejuvenecer o seu espírito, além de fazer com que flore a sua alegria.

- Ame a tudo e a todos
Ame quem você é. Ame o que você faz. Ame a pessoa com quem você está. Ame seus amigos e seus inimigos também. Ame! Ame! Ame!

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‘O impossível está na mente dos acomodados’

Há pouco tempo li duas histórias incríveis, sobre duas pessoas igualmente incríveis, cujos exemplos são uma "tapa de luva de pelica" nestas nossas vidinhas normais, cheias de reclamações e insatisfações diárias...

O autor da frase que dá título a este post, é tão forte como a mensagem que pretende espalhar pelo mundo, que tudo é possível, basta querer e ir à luta para conseguir os objetivos.

"Pirata", apelido de Alcino Neto, é um conhecido surfista do Guarujá. Atropelado aos 14 anos de idade, Pirata não desistiu do seu maior sonho, o de ser um grande surfista, mesmo depois de ter tido sua perna esquerda totalmente amputada, devido ao acidente provocado por um motorista embriagado.

Sua missão é mostrar a todos que os limites existem para serem vencidos, e força de vontade e garra não faltam a este vencedor.

Hoje, aos 39 anos, ensinar o esporte que tanto ama é, realmente, a maior alegria de Pirata. Para fazer real esta alegria de viver, ele tem uma escolinha de surf, a "Pirata Surf", dedicada a ensinar a prática deste esporte a portadores de deficiência física e crianças carentes da região.

Alcino costuma dizer que: "Com esse acidente, houve uma mudança muito grande em minha vida. E eu acredito que essa mudança foi para melhor", conta. "Eu consegui, além de me superar, ajudar outras pessoas".

Belo exemplo de vida! Mas há outros igualmente lindos e que nos fazem parar para pensar e agradecer à Vida por nossa perfeição física...

Nascida sem os membros superiores, a professora de Educação Física, Carol Tanaka é um exemplo ímpar de superação, boa vontade e alegria de viver...

Carol nasceu sem os dois braços, mas nunca deixou que sua deficiência física fosse obstáculo para conseguir tudo aquilo que desejou em sua vida.

Aos 24 anos, ela é hoje, além de professora de Educação Física, Assistente Administrativa, adora Artesanato, dá palestras motivacionais, e ainda dirige o próprio carro, totalmente adaptado para maior comodidade.

Com um bom humor insuperável, Carol costuma dizer que não vale a pena perder a alegria por causa de pequenos problemas do dia a dia e nos ensina que a Vida é totalmente adaptável a nossas necessidades diárias, basta que saibamos como agir.

Por haver nascido sem os dois braços, Carol aprendeu, ainda criança a fazer tudo com os pés, incluindo dirigir, usar o computador, digitar, pentear os cabelos e tudo o que fazemos normalmente com as mãos e que muitas vezes não valorizamos. É certo que há a necessidade de uma certa elasticidade e alongamento, mas isso não é nenhum "bicho de sete cabeças" para esta linda jovem que já ganhou sete medalhas de ouro de natação, e diz: “Eu adoro nadar, mas nunca quis seguir carreira como atleta. Mesmo assim, essa etapa foi importante porque eu via pessoas que tinham deficiências mais complicadas e percebi que não ter dois braços não era tão ruim. Convivi com tetraplégicos que nadavam só com a força do pescoço e da cabeça, e pessoas que não tinham nem os braços e nem as pernas”.

Vale a pena parar para refletir nestes dois bons exemplos de fé, alegria e esperança de vida e ver que nossos pequenos problemas diários são na realidade tão pequenos, quando comparados com os problemas vividos por nossos semelhantes que é como diz o ditado: "Se todos jogassem seus problemas na rua, ao observar os problema alheios, correriamos para recolher os nossos outra vez".

Vale a reflexão!

Um lindo final de Carnaval para todos e um lindo começo de nova etapa de vida!

Beijos, flores e meus eternos sorrisos para todos!

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Os Doze Pratos

Um príncipe chinês, orgulhava-se de sua coleção de porcelana, de tão rara quão antiga procedência, constituída por doze pratos assinalados por grande beleza artística e decorativa.

Certo dia, o seu zelador, em momento infeliz, deixou que se quebrasse uma das peças. Tomando conhecimento do desastre e possuído pela fúria, o príncipe condenou à morte o dedicado servidor, que fora vítima de uma circunstância fortuita.

A notícia tomou conta do Império, e, ás vésperas da execução do desafortunado servidor, apresentou-se um sábio bastante idoso, que se comprometeu a devolver a ordem à coleção, se o servo fosse perdoado.

Emocionado, o príncipe reuniu sua corte e aceitou a oferenda do venerando ancião. Este solicitou que fossem colocados todos os pratos restantes sobre uma toalha de linho, bordada cuidadosamente, e os pedaços da preciosa porcelana fossem espalhados em volta do móvel.

Atendido na sua solicitação, o sábio acercou-se da mesa e, num gesto inesperado, puxou a toalha com as porcelanas preciosas, atirando-as bruscamente sobre o piso de mármore e arrebentando-as todas.

Ante o estupor que tomou conta do soberano e de sua corte, muito sereno, ele disse:

-- Aí estão, senhor, todos iguais conforme prometi. Agora podeis mandar matar-me. Desde que essas porcelanas valem mais do que as vidas, e considerando-se que sou idoso e já vivi além do que deveria, sacrifico-me em benefício dos que irão morrer no futuro, quando cada uma dessas peças for quebrada. Assim, com a minha existência, pretendo salvar doze vidas, já que elas, diante desses objetos nada valem.

Passado o choque, o príncipe, comovido, libertou o velho e o servo, compreendendo que nada há mais precioso do que a vida em si mesma.

(Joanna de Angelis)

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Mais ou Menos

Para já ir colocando em pratica um novo ano que seja realmente novo.

Muitos beijos, flores e muitos sorrisos para todos!

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Mais ou Menos

A gente pode
morar numa casa mais ou menos,
numa rua mais ou menos,
numa cidade mais ou menos
e até ter um governo mais ou menos.
A gente pode
dormir numa cama mais ou menos,
comer um feijão mais ou menos,
ter um transporte mais ou menos
e até ser obrigado a acreditar
mais ou menos no futuro.
A gente pode
olhar em volta e sentir que tudo está mais ou menos.
Tudo bem.

O que a gente não pode
mesmo, nunca, de jeito nenhum
é amar mais ou menos,
é sonhar mais ou menos,
é ser amigo mais ou menos,
é namorar mais ou menos,
é ter fé mais ou menos
e acreditar mais ou menos.
Senão a gente corre o risco de se tornar
uma pessoa mais ou menos..

- Chico Xavier

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DICAS DE REGINA BRETT DE 90 ANOS

Na realidade Regina Brett nao tem 90 anos, nem esta perto de ter, esta na faixa dos 50 anos e e' colunista do "The Pain Dealer" um jornal real de Cleveland, Ohio, ou seja, ela existe e realmente escreveu o que se segue, e, alias, ainda aumentou 5 itens mais nesta sua lista de bem viver... o toque de "90 anos" foi dado por alguem so para que a historia pudesse impressionar um pouco mais, mas nem precisava, afinal alguem jovem tambem pode ter vivencia suficiente para escrever o lindo que se segue, afinal o que vale e' a licao a ser tirada de todas estas dicas...

Vale a pena ler!



ESCRITO POR REGINA BRETT, "90 ANOS", CLEAVELAND, OHIO.

"Para celebrar o envelhecer, uma vez eu escrevi 45 lições que a vida me ensinou (o original eh de maio de 2006). É a coluna mais requisitada que eu já escrevi. Meu taxímetro chegou aos 90 (em seu texto original ela coloca 50.. aqui alguem alterou, mas tudo bem!) em agosto (de 2007, quando ela aumentou a lista para 50 licoes, como segue abaixo), então, aqui está a coluna, mais uma vez:

1. A vida não é justa, mas ainda é boa.
2. Quando estiver em dúvida, apenas dê o próximo pequeno passo.
3. A vida é muito curta para perdermos tempo odiando alguém.
4. Não se leve muito a sério. Ninguém mais o faz.
5. Pague suas faturas de cartão de crédito todo mês.
6. Você não tem que vencer todo argumento. Concorde para discordar.
7. Chore com alguém. É mais curador do que chorar sozinho.
8. Está tudo bem em ficar bravo com Deus. Ele agüenta.
9. Poupe para a aposentadoria, começando com seu primeiro salário.
10. Quando se trata de chocolate, resistência é em vão.
11. Sele a paz com seu passado, para que ele não estrague seu presente.
12. Está tudo bem em seus filhos te verem chorar.
13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que se trata a jornada deles.
14. Se um relacionamento tem que ser um segredo, você não deveria estar nele.
15 Tudo pode mudar num piscar de olhos; mas não se preocupe, Deus nunca pisca.
16. A vida é muito curta para auto-piedade. Viva bem, ou morra tentando.
17. Você pode vencer qualquer obstáculos, desde que se dedique a isso.
18. Um escritor escreve. Se você quer ser um escritor, então escreva.
19. Nunca é tarde demais para se ter uma infância feliz. Mas a segunda só depende de você e mais ninguém.
20. Quando se trata de ir atrás do que você ama na vida, não aceite "não" como resposta.
21. Acenda velas, coloque os lençóis bonitos, use a lingerie elegante. Não guarde para uma ocasião especial. Hoje é especial.
22. Se prepare bastante; depois, se deixe levar pela maré...
23. Seja excêntrico agora, não espere ficar velho para usar roxo.
24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.
25. Ninguém é responsável pela sua felicidade, além de você.
26. Encare cada "chamado" desastre com essas palavras: Em cinco anos, vai importar?
27. Sempre escolha a vida.
28. Perdoe tudo de todos.
29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.
30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo.
31. Indepedentemente de a situação ser boa ou ruim, irá mudar.
32. Seu trabalho não vai cuidar de você quando você adoecer. Seus amigos e seus pais vão. Mantenha contato.
33. Acredite em milagres.
34. Deus te ama por causa de quem Ele é, não pelo que vc fez ou deixou de fazer.
35. O que não te mata, realmente te torna mais forte.
36. Envelhecer é melhor do que morrer jovem.
37. Seus filhos só têm uma infância. Transforme-as em algo memorável.
38. Leia os Salmos. Eles explicam cada uma de suas emoções.
39. Vá para a rua todo dia. Milagres estão esperando em todos os lugares.
40. Se todos jogássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos os de todo mundo, pegaríamos os nossos de volta.
41. Não faça auditoria de sua vida. Apareça e faça o melhor dela agora.
42. Se desfaça de tudo que não é útil, bonito e prazeroso.
43. Tudo o que realmente importa, no final, é que você amou.
44. Inveja é perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.
45. O melhor ainda está por vir.
46. Não importa como você se sinta, levante-se, vista-se e se mostre.
47. Respire bem fundo. Isso acalma a mente.
48. Se você não perguntar, nunca vai saber.
49. Produza.
50. A vida não vem embrulhada em um laço, mas ainda é um presente

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Você mesmo

Lembre-se de que você mesmo é:

o melhor secretário de sua tarefa,
o mais eficiente propagandista de seus ideais,
a mais clara demonstração de seus princípios,
o mais alto padrão do ensino superior que seu espírito abraça e a
mensagem viva das elevadas noções que você transmite aos outros.

Não se esqueça, igualmente, de que:

o maior inimigo de suas realizações mais nobres,
a completa ou incompleta negação do idealismo sublime que você apregoa,
a nota discordante da sinfonia do bem que pretende executar,
o arquiteto de suas aflições
e o destruidor de suas oportunidades de elevação.

— é você mesmo.

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Tire o po'... se precisar!

Tire o pó ... se precisar...

Não leve a faxina tão a sério!
Pense que a camada de pó vai proteger a madeira que está por baixo dela!

Uma casa só vai virar um lar quando você for capaz de escrever "Eu te amo" sobre os móveis !

Antigamente eu gastava no mínimo 8 horas por semana para manter tudo bem limpo, caso "alguém aparecesse para visitar" - mas depois descobri que ninguém passa "por acaso" para visitar- todos estão muito ocupados passeando, se divertindo e aproveitando a vida!
E agora, se alguém aparecer de repente?
Não tenho que explicar a situação da minha casa a ninguém...

... as pessoas não estão interessadas em saber o que eu fiquei fazendo o dia todo enquanto elas passeavam, se divertiam e aproveitavam a vida...

Caso você ainda não tenha percebido: A VIDA É CURTA ... APROVEITE-A!!!

Tire o pó ... se precisar...
Mas não seria melhor pintar um quadro ou escrever uma carta,
assar um bolo e lamber a colher suja de massa, plantar e regar umas sementinhas?
Pese muito bem a diferença entre QUERER e PRECISAR!

Tire o pó... se precisar...

mas você não terá muito tempo livre...
para beber champanha, nadar na praia (ou na piscina), escalar montanhas,
ouvir música e ler livros, cultivar os amigos e aproveitar a vida!!

Tire o pó... se precisar...
mas a vida continua lá fora, o sol iluminando os olhos, o vento agitando os cabelos, um floco de neve,
as gotas da chuva caindo mansamente....

- Pense bem, este dia não voltará jamais !!

Tire o pó... se precisar....
mas não se esqueça que você vai envelhecer e muita coisa não será mais tão fácil de fazer como agora...
E quando você partir, como todos nós partiremos um dia, também vai virar pó!!!

"Não é o que você juntou, e sim o que você espalhou que reflete como você viveu a sua vida."

QUEM MANTÉM TUDO ORGANIZADO É PORQUE TEM PREGUIÇA DE PROCURAR AS COISAS!!!

(Desconheco o autor)

Muitos beijos, flores e muitos sorrisos... e... Carpe Diem!

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Comer sem carne: uma boa forma de adquirir saúde e fazer economia

Os especialistas no assunto dizem que para muitos pode parecer um desafio servir uma alimentação realmente saudável sem a inclusão de alimentos de origem animal, carne, mas a realidade é que é sim, possível planejar uma alimentação muito mais nutritiva, mais saudável e ainda por cima, econômica.

Uma alimentação saudável é constituída a partir de vegetais, feijões e grãos – em lugar da tradicional carne.

Uma dieta baseada em plantas, enfatizada em frutas e verduras, grãos, feijões e legumes, além de castanhas, é rica em fibras, vitaminas e outros nutrientes. Sabe-se, por exemplo, que pessoas que comem uma alimentação baseada unicamente em vegetais (vegetarianos, veganos e/ou crudívoros) geralmente consomem menos calorias e têm um nível de colesterol muito menor do que o dos não vegetarianos.

O Instituto Nacional de Câncer dos Estados Unidos estudou 500 mil pessoas e descobriu que os que tinham o hábito de comer uma média de 120 gramas de carne vermelha ou mais, diariamente, deste total geral, 30% tinham uma estimativa de vida de no mínimo 10 anos a menos dos que comiam menos carne, ou que não comiam em absoluto.

De fato o ser humano adulto, por exemplo, só necessita de 10 a 35% de calorias originárias de proteínas durante um dia. Baseado em uma dieta de 2000 calorias diarias (um adulto normal) essa quantidade de proteína se resume a 50 a 175 gramas ao dia e é claro que pode-se obter proteína através de outras fontes alimentares que não sejam as carnes, como por exemplo:

- ovos (para os ovo-lacto-vegetarianos). Um ovo grande tem uma média de 6 gramas de proteína.

- leite e queijo (para os ovo-lacto-vegetaianos e lacto-vegetarianos). Um copo de leite contém aproximadamente 8 gramas de proteína e igualmente uma porção de queijo. Mas tenha cuidado, muitos queijos são ricos em gordura e custam muito. Opte por um que seja mais “magro”, saudável e econômico.

- tofu (para os veganos). Uma porção de tofu (“queijo de soja”) possui o equivalente a 6 gramas de proteína.

Para quem não está acostumado a uma alimentação sem carne, pode-se tentar a introdução de uma alimentação mais saudável aos poucos. Considere, por exemplo, retirar a carne do almoço e jantar de um dia da semana e vá aumentando gradualmente à medida que perceba que está melhorando em saúde, à medida que perceba que seu bolso está agradecendo, e a balança também.

Faça substituições, como por exemplo, lazanhas de queijo, sopa ou salada de verduras com macarrão. Ou tente subsituir a carne pelas seguintes comidas ricas em proteína em suas receitas favoritas:

- feijões e legumes – excelentes em cassarolas e saladas.

- feijão cozido ao estilo mexicano (sem carne) – uma boa substituição em tortilhas, “burritos” e até mesmo em omeletes.

- tofu – uma adição perfeita para as comidas ao estilo chinês, como verduras refogadas.

Pense nisso... com certeza o seu coração, a sua saúde em geral e o seu bolso vão agradecer...

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Mundo Corporativo

Todos os dias, uma formiga chegava cedinho ao escritório e pegava duro no trabalho. A formiga era produtiva e feliz.

O gerente marimbondo estranhou a formiga trabalhar sem supervisão.

Se ela era produtiva sem supervisão, seria ainda mais se fosse supervisionada.

E colocou uma barata, que preparava belíssimos relatórios e tinha muita experiência, como supervisora.

A primeira preocupação da barata foi a de padronizar o horário de entrada e saída da formiga.

Logo, a barata precisou de uma secretária para ajudar a preparar os relatórios e contratou também uma aranha para organizar os arquivos e controlar as ligações telefônicas.

O marimbondo ficou encantado com os relatórios da barata e pediu também gráficos com indicadores e análise das tendências que eram mostradas em reuniões. A barata, então, contratou uma mosca, e comprou um computador com impressora colorida.

Logo, a formiga produtiva e feliz, começou a se lamentar de toda aquela movimentação de papéis e reuniões!

O marimbondo concluiu que era o momento de criar a função de gestor para a área onde a formiga produtiva e feliz, trabalhava. O cargo foi dado a uma cigarra, que mandou colocar carpete no seu escritório e comprar uma cadeira especial.

A nova gestora cigarra logo precisou de um computador e de uma assistente(sua assistente na empresa anterior) para ajudá-la a preparar um plano estratégico de melhorias e um controle do orçamento para a área onde trabalhava a formiga, que já não cantarolava mais e cada dia se tornava mais chateada.

A cigarra, então, convenceu o gerente marimbondo, que era preciso fazer um estudo de clima.

O marimbondo, ao rever as cifras, se deu conta de que a unidade na qual a formiga trabalhava já não rendia como antes e contratou a coruja, uma prestigiada consultora, muito famosa, para que fizesse um diagnóstico da situação.

A coruja permaneceu três meses nos escritórios e emitiu um volumoso relatório, com vários volumes que concluía:

Há muita gente nesta empresa!!

E adivinha quem o marimbondo mandou demitir?

A formiga, claro, porque ela andava muito desmotivada e aborrecida.

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É a vida!!!
Muitos beijos, flores e sorrisos para todos!

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O paradoxo do nosso tempo

O paradoxo do nosso tempo
George Carlim

Nós bebemos demais, fumamos demais, gastamos sem critérios, dirigimos rápido demais, ficamos acordados até muito mais tarde, acordamos muito cansados, lemos muito pouco, assistimos TV demais e rezamos raramente. Multiplicamos nossos bens, mas reduzimos nossos valores.

Nós falamos demais, amamos raramente, odiamos freqüentemente.

Aprendemos a sobreviver, mas não a viver; adicionamos anos à nossa vida e não vida aos nossos anos. Fomos e voltamos à Lua, mas temos dificuldade em cruzar a rua e encontrar um novo vizinho.

Conquistamos o espaço, mas não o nosso próprio.

Fizemos muitas coisas maiores, mas pouquíssimas melhores. Limpamos o ar, mas poluímos a alma; dominamos o átomo, mas não nosso preconceito; escrevemos mais, mas aprendemos menos; planejamos mais, mas realizamos menos.

Aprendemos a nos apressar e não, a esperar.

Construímos mais computadores para armazenar mais informação, produzir mais cópias do que nunca, mas nos comunicamos menos. Estamos na era do 'fast-food' e da digestão lenta; do homem grande de caráter pequeno; lucros acentuados e relações vazias.

Essa é a era de dois empregos, vários divórcios, casas chiques e lares despedaçados. Essa é a era das viagens rápidas, fraldas e moral descartáveis, das rapidinhas, dos cérebros ocos e das pílulas 'mágicas'. Um momento de muita coisa na vitrine e muito pouco na despensa. Uma era que leva essa carta a você, e uma era que te permite dividir essa reflexão ou simplesmente clicar 'delete'.

Lembre-se de passar tempo com as pessoas que ama, pois elas não estarão por aqui para sempre. Lembre-se dar um abraço carinhoso num amigo, pois não lhe custa um centavo sequer. Lembre-se de dizer 'eu te amo' à sua companheira (o) e às pessoas que ama, mas, em primeiro lugar, ame... Ame muito.

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Muitos beijos, flores e meus eternos sorrisos a todos os que por aqui passam, na esperanca de que fiquem!!! :o)

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Vida

Pic by Carmem L Vilanova

Muitas vezes, a vida mede nossa fé opondo-nos resistência.

Os obstáculos fazem parte da caminhada e render-se a eles demonstra fraqueza.

Não há, na história da humanidade, um grande homem sequer que não tenha tido uma fé inquebrantável.

Somente através da persistência e do bom animo é que conseguimos tornar realidade nossos mais ousados sonhos.

Quando se tem a certeza interior de que estamos no caminho certo, nada, nem ninguém, pode ser mais forte que nós mesmos.

Possuímos uma força poderosa, capaz de perseverar e conseguir tudo, bastando acreditar firmemente que, mesmo difícil, jamais será impossível.

Vale lembrar o ditado: "O IMPOSSÍVEL É O POSSÍVEL QUE NUNCA FOI TENTADO".

Chega quem caminha. Então, caminhe com determinação, jamais duvidando da sua capacidade de vencer.

Você pode, se acreditar que pode.

Todos nós, quando bem intencionados, somos vencedores de uma vida nova. E, para tanto, necessário se faz uma ação contínua e persistente no sentido de tornar nossa vida mais próspera e feliz.

Sem esforço não existe vitória.

Persistência hoje e sempre, persistência mais e muito.

E lembre-se: "UM MUNDO MELHOR COMEÇA EM VOCE".

Tantas outras constatações invadem o nosso dia-a-dia entrando também no espaço do desenvolvimento espiritual.

Diversos são os caminhos, mas uma coisa é certa: o ser humano é resultado de si mesmo, ou seja, ele é conseqüência natural de seus pensamentos e ações.

Viver positivamente é criar uma visão construtiva, amorosa e otimista para melhor atuar neste mundo mágico de Deus.

Mas o que é, de forma mais detalhada, ter uma vida positiva?

Pois então vou dar algumas dicas preciosas para você conquistar tempos novos e mais prósperos para sua vida querida.

Ter uma vida positiva é ter consciência que o universo precisa de você;

é lutar pelos SONHOS de maneira determinada;

é crescer sem precisar diminuir ninguém;

é ter a verdade como um principio vital;

é usar o poder da ousadia construtiva;

é saber agradecer e perdoar, fraterna e totalmente;

é priorizar a família;

é viver cada dia de uma vez, sendo alegre no presente e otimista no futuro;

é respeitar o próprio corpo;

é se preocupar com os mais carentes;

é preservar a natureza;

é ter a tenacidade de uma águia, o entusiasmo de uma formiga e a meiguice de um beija-flor;

é não se abater nos momentos de dor;

é jamais perder a esperança;

é ter auto estima;

é ser rico em humildade;

é sempre fazer a sua parte...

(Charles Chaplin)

Aprendendo a Viver

Pic by Carmem L Vilanova

Pela passagem dos meus 40 anos de vida, minha mae me enviou um livrinho bastante simples mas que fala muito daquilo em que creio, com mensagens de otimismo e incentivo.

Hoje dou uma pausa nas minhas publicaçoes sobre o Peru (que com certeza continuarao), para deixar aqui uma mensagem de otimismo retirada do livrinho "Aprendendo a Viver", de Legrand e espero que possa ser útil a todos aqueles que necessitem de uma palavra positiva.

Afinal, como diz o próprio Legrand "A vida é uma dádiva divina. Saber viver com sabedoria e equilíbrio é uma questao de opçao".

Por isso hoje deixo aqui o seguinte:

"Eu aprendi que...

... eu sou a prápria fonte de minha felicidade...

... buscar felicidade na riqueza ou no sucesso é apenas uma forma de confundir desejo com necessidade...

... as grandes realizaçoes só se tornaram possíveis quando alguém tentou o impossível...

... a dor do sofrimento é apenas o esterco onde, em breve, germina uma boa semente..."

Um lindo restante de semana para todos...

Muitos beijos, flores e meus eternos sorrisos!