ENSINAMENTOS DA DONA MARIA...

Dona Maria, uma elegante senhora, com mais de 90 anos, bem vestida e penteada, estava de mudança para uma casa de repouso, pois o marido havia morrido e ela ficara só...

Depois de esperar pacientemente por duas horas na recepção, ela ainda deu um sorriso, quando uma atendente veio dizer que seu quarto estava pronto. A caminho de sua nova morada, a atendente ia descrevendo o quartinho, inclusive as cortinas de chintz florido que enfeitavam a janela.

- Ah, eu adoro essas cortinas - disse ela, com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um cachorrinho.

- Mas a senhora ainda nem viu seu quarto... - disse a atendente.

- Nem preciso ver - respondeu ela. - Felicidade é algo que você decide por princípio. E eu já decidi que vou adorar! É uma decisão que tomo todo dia quando acordo. Sabe, eu tenho duas escolhas: posso passar o dia inteiro na cama contando as minhas dificuldades... ou posso levantar da cama agradecendo por tudo que tenho de bom. Cada dia é um presente. A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou. Portanto, aconselho depositar um monte de alegria e felicidade na sua Conta de Lembranças. E como você vê, eu ainda continuo depositando. Agora, se me permite, gostaria de dar uma receita:

1. Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência. Isso inclui idade, peso e altura. Deixe o médico se preocupar com eles.

2. Dê preferência aos amigos alegres. Evite aqueles que puxam você para baixo.

3. Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: pode ser família, animais, lembranças, música, plantas, um hobby, o que for.

4. Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa. Não deixe seu cérebro desocupado. Uma mente sem uso é a oficina do diabo, e um dos nomes dele é Alzheimer.

5. Curta coisas simples.

6. Ria sempre, muito e alto.

7. Lágrimas acontecem. Agüente firme, sofra, mas siga em frente. A única pessoa que acompanha você a vida toda é VOCÊ mesmo.

8. Esteja bem vivo, enquanto você viver.

9. Não faça viagens de remorsos. Viaje para o shopping, para uma cidade bonita, para uma praia, ou para um país estrangeiro, mas não faça viagens ao passado.

10. Diga a quem você ama, que você realmente a ama, em todas as oportunidades.

E LEMBRE SEMPRE QUE:
A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego... de tanto rir... de surpresa... de êxtase... de felicidade!

(Desconheço o autor)

I'm so proud to be happy... how about you?