Friday, May 04, 2007

A Arte de Nao Adoecer

Pic by Carmem L Vilanova

Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.
Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.

Se não quiser adoecer - "Tome decisão"
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para poder ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - "Busque soluções"
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.
Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.
Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.
Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz.
Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer - "Aceite-se"
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos.
Ser "eu mesmo" é o núcleo de uma vida saudável.
Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer - "Confie"
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.
Sem confiança, não há relacionamento.
A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste"
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

"O bom humor nos salva das mãos do doutor".

Alegria é saúde e terapia!

(Desconheço o autor)

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Um bom fim de semana cheio de muita Paz, Amor e muita Alegria!
Beijos, flores e sorrisos para todos! :o)

10 Deixaram aqui suas Palavra(s) de Amor:

MARTA

Texto interessante e cheio de boas dicas - vamos "abrir" as janelas e espalhar sorrisos, confiança que neste turbilhão louco todos estamos a precisar.
Tens um presente no meu blog.
Beijos e abraços
Marta

Anjo de vidro

Muito obrigada pelo carinho em suas palavras agradeço-te muito por encontrar-me com pessoas assim de coração simples e de bons fluidos
bjus, ótimo final de semana

looking4good

Uma mensagem cheia de boas sugestões. Afinal temos de viver a vida, com responsabilidade, mas com descontracção, porque a vida é provisória. :) Agradecimentos e retribuição de um feliz fim de semana ... pois sim com essas coisas boas (beijos, sorrisos, flores e ...poesia pois claro!) :)

contradicoes

A vida sem amor é vazia
do mais puro sentimento
por isso alguém algum dia
afirmou amar a todo o momento

Com um beijinho do Raul

Anonymous

Amo quando me visita!
Sinto-me bem com sua presença!
um beijo!
Elisabete cunha

Anonymous

Tenha uma linda semana!
está linkadissíma!

elisabete cunha

augustoM

Obrigado pela dica, parece-me uma boa profiláxia.
Um beijo. Augusto

minds

É bem verdade k um bom sorriso na cara já e meio kaminho andado...

Pode nao resolver os nossos problemas mas ajuda a passar melhor o dia!!!

Afinal para quê xorar... tb nao resolve nada!!!

bjs e boa semana

Lia

E para ser feliz nada melhor do que lutar pelos nossos sonhos e sorrir, mesmo que tristes...

Um beijo e um sorriso

Anonymous

Passei pra te ver!!!
:)

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